İZOLASYON GÜNLERİNDE RUHSAL SAĞLIĞI NASIL KORURUZ? | #evdekal Download

Send to your friends
Add
  • Apr 7, 2020

  • Güncel serisinin bu bölümünde içinde bulunduğumuz dönemde yaşanabilecek ruhsal sıkıntılar üzerine Uzman Psikiatrist Selim Başarır ile görüştük. Başarır, yaptığımız röportajda psikolojik sağlığı koruyacak, uyuşukluğu ve konsantrasyon problemini çözebilecek tavsiyelerde bulundu. Abone Ol! - https://bit.ly/2HbpWoA Bizi sosyal medyada takip et: Instagram: https://www.instagram.com/196.sekiz/ Twitter: https://twitter.com/196sekiz

Comments

  • Sefa Sadıqova
    Sefa Sadıqova 7 months ago

    Konsantre sorunu bende de var. Eskiden ah keşke zamanım olsa şunu yapardım, bunu yapardım diyordum. Ama şimdi içimden hiç birşey gelmiyor

  • guzide ulgen
    guzide ulgen 7 months ago

    zeka içeren sorular,dinlemeye değer yanıtlar şu ne olduğu belirsiz günlerde deva gibi.Teşekkürler

  • Canan Göksu
    Canan Göksu 7 months ago

    Videonun sonunu getirebilecek kadar bile izleyemiyorum :/

  • Nazife Kuş
    Nazife Kuş 7 months ago

    Sakinleştirici kullanıyorum. Sebebi tamamen duş faktörler. Eşim polis insanlar sokakta çocuklar sokakta. Laf dinleyen anlayan yok. Evde kurbanlık koyun gibi beklediğimi hissediyorum. Polislerin dertlerini de konu alın Armağan bey. Bugün mesela Polis bayramı.

  • Esinozdmr oz
    Esinozdmr oz 7 months ago

    Tam benlik bir sorular sordunuz tşk ederim. Hiçbirşeye odaklanamiyorum. Kitap okuyamiyorum halbuki özene özene aldığım kitaplarım duruyor. Ders çalışamıyorum. 1 hftdir evdeyim. Uyku düzenim bozuldu. Sürekli bu konu ile ilgili kabuslar görüyorum. Belirsizlik , korku , gerginlik , sürekli ateş ölçme , herşeyi dezenfekte etmek gibi pek çok tedirgin ruh hali var.

  • BURCU ÖZDEMİR
    BURCU ÖZDEMİR 7 months ago

    Sınavlar iptal oldu acaba bu yıl hiç mi yapılmayacak sınavlar belli değil bende bu sebepten konsantre olamıyorum...

  • seyma yazar
    seyma yazar 7 months ago

    Bu adam aynı mimar selim bey????

  • Egemen Sönmez
    Egemen Sönmez 7 months ago

    Ne kadar güzel bir program❤ çok pozitif:)

  • Selim Basarir
    Selim Basarir 7 months ago

    Birçok soru geldi, sorun aktarıldı:

  • Ayshen Terzi
    Ayshen Terzi 7 months ago (edited)

    danışmanlık almak para her gittiğinde en az 400 tl ayda iki kere gitsen battın yine de faydalıydı

  • Ecem Parıltı
    Ecem Parıltı 7 months ago

    Hasret kalmışız doğru soruyu sorup sorduğu şeyin cevabını merakla dinleyen birini izlemeye..iyi ki geldiniz youtube a

  • Mısra Pur
    Mısra Pur 7 months ago

    Bu günlerde ne kadar faydalı bir alan yarattınız bizlere, bu bölüm için de emeğinize sağlık, Selim beye de teşekkürlerimi sunuyorum tavsiyeleri için.

  • Meltem ÖZCAN
    Meltem ÖZCAN 7 months ago

    Anneniz için çok zor, geçicek inşallah bu zor günler🌈

  • Seçil Peker
    Seçil Peker 7 months ago

    Çok teşekkür ederim çok faydalı bilgiler edindim. Çok sağolun

  • Scann gems
    Scann gems 7 months ago

    Armağan Bey videolarınızı keyifle izliyorum😊👏👏Biz 5 kisilik bi aileyiz..bir emekli bir ev hanimi bir memur bir işsiz ve birde ögrencim var.Bunlarin içinde bir kanser hastasi bir kronik tansiyon şeker hastası var..hergün yemek,bulasık çamaşir,hijyen,eba takibi ödev kontrol..inanın hersey bende😊..kendim icin yaptığım bu süreçte sadece pencereyi açıp nefes almak, fırsat bulursam kitap okumak bide sizi takip ediyorum :) bu kadar yükü kaldirmayı nasıl başarıyorum bilmiyorum..sizlere basarılar👏kendinize iyi bakın👍😇

  • Ayshen Terzi
    Ayshen Terzi 7 months ago

    Canım benim duygusalız hepimiz Armağan Bey aynı şeyleri yaşıyoruz

  • Meltem ÖZCAN
    Meltem ÖZCAN 7 months ago

    ⭐👍⭐Çok gerekli bilgiler👍⭐👍

  • Tülay Topçu
    Tülay Topçu 7 months ago

    Çok güzel sohbet 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

  • Merve Çağlar
    Merve Çağlar 7 months ago

    Sosyal medya fazlasıyla odaklanma olayını etkiliyor.. uzun zaman oldu telefonumdan instagramı sildim... Sadece twitter ve takip edebildiğim en az kişi(sayfa)takip etmek.. fazla kişi takip etmek kafa doluluğu yaratıyor. Görsel hafızayı doldurmamak için instagramdan uzak durmak! Dr. Selim Başarır ve Armağan Çağlayan çok güzel bir sohbet olmuş..

  • Nuran Akşit
    Nuran Akşit 7 months ago

    Çok iyi geldi. Doğru zaman doğru söyleşi ❤