Evde Hareket Zamanı 10. Bölüm Download

Send to your friends
Add
  • May 8, 2020

  • Antrenör ve egzersiz eğitmeni Ebru Karaduman, hafta içi her gün Star TV ekranlarında izleyicisiyle buluşuyor! Evde olduğumuz bu günlerde siz de hareketsiz kalmaktan ve kilo almaktan mı şikayetçisiniz? Fazlalıklarınızdan kurtulmak ve yaza fit girmek istemez misiniz? Artık spor yapmak çok kolay, hem de evinizin konforunda! Antrenör ve egzersiz eğitmeni Ebru Karaduman, hafta içi her gün Star TV ekranlarından evlerinize konuk oluyor… Ebru Karaduman; yaptıracağı farklı egzersiz programlarıyla evde doğru şekilde spor yapmanızı sağlarken, eğlendirecek ve sağlıklı yaşam tüyolarını sizlerle paylaşacak. Ebru Karaduman’la “Evde Hareket Zamanı” hafta içi her gün saat 09.20’de Star TV’de…

Comments

  • Özlem Özlem
    Özlem Özlem 4 months ago

    Süre biraz kısa gibi tam vücut adapte oluyorken bitiyor biraz daha uzatsanız keşke

  • Üstün Duru
    Üstün Duru 4 months ago

    Bugün ilk kez hareketlere katıldım.Doğrusu biraz çekiniyordum ama çok iyi geldi.Teşekkürler 👏👏👏

  • Samsung Samsung
    Samsung Samsung 4 months ago

    Ben sabahları vakit bukamadığım içim akşam youtube'dan izleyerek yapıyorum😊

  • Samsung Samsung
    Samsung Samsung 4 months ago

    Ebru abla her bölümde yaptığınız tüm hareketler kilo vermeye yardımcı olucaktır değil mi?😕😕

  • Azer Resulov
    Azer Resulov 4 months ago

    sizinle her sabah spor yapiyorum çok super 👍🏻 lütfen bel için de hareketler yapa bilirmisiniz?

  • Samsung Samsung
    Samsung Samsung 4 months ago

    Çok güzel bir program...İnşallah karantinadan sonra da devam eder😊

  • Zahide Aydın
    Zahide Aydın 4 months ago

    Çok iyi geldi bu esnetme hareketleri bel ve boyun ağrılarima çok iyi geldi 👍😘

  • Mucella Sahakalkan
    Mucella Sahakalkan 4 months ago

    Ayyy işten geliyorum hemen

  • Yağmur Genç
    Yağmur Genç 4 months ago

    Bu arada ebru karadumanı bu programdan önce de tanıyordum onun için bu hareketler bana hafif geliyor

  • Hatice Kayacan
    Hatice Kayacan 4 months ago

    Süperdi 👌🙏❤️

  • rahime harun
    rahime harun 4 months ago

    Harikaydı 👏

  • Rafiq Vahabov
    Rafiq Vahabov 4 months ago

    her gün sizinle beraber mende idman edirem tewekürler

  • sarem eser
    sarem eser 4 months ago

    Ebru Hanım, özellikle esneme hareketleri sonrasında ciddi rahatlıyoruz. Biraz daha arttırabilir miyiz? O kadar memnunum ki bu arada. Karantina’nın en güzel kazancı oldunuz😉

  • Gulmira Quliyeva
    Gulmira Quliyeva 4 months ago

    Merhabalar,programınızı her gün izleyirdik.Amma 2 gündür yoksunuz aynı saatde mi deyil,yoksa,dayandırıldı mı program?Çok güzeldi sizlerle spor yapmak

  • Hdhd Gdh
    Hdhd Gdh 2 months ago

    Ebru hoca ben sizin tarafınızdayım

  • esra kolay
    esra kolay 4 months ago

    Cok asırı dusuk tempo izlerken bıle bayıyor

  • Seyma Karabağ
    Seyma Karabağ 3 months ago

    YANİYOOOMMMM🤣🤣🤣

  • Esma Özdemir
    Esma Özdemir 4 months ago

    Sizin sayenizde kilo vercem 💞

  • Scharifeh Amir Molavi
    Scharifeh Amir Molavi 4 months ago

    Biraz daha özet konüşursanız daha iyi placak

  • Yağmur Genç
    Yağmur Genç 4 months ago

    Yer silme hariç diğer herşey çok kolay geldi bana lütfen biraz daha zorluk arttırır mısınız özellikle karın istiyoruz her gün bir hareket olsa bile